다시 점핑!

일주일 푹 쉬었습니다.
뭐가 그리 피곤 했는지...

꾸준히 운동을 한다는건~~^^
살이 빠지는게 아니라 유지.
그런데 운동을 안하면 살이 찐다는 거!

ㅍㅎㅎ
코로나19로 운동을 했다 안했다 하니
유지한것만으로 ? ㅠ ㅠ

점핑! 2년째.
살 열심히 빠질즈음 코로나로 3달 가까이 쉬었더니 처음 가진맘 같지 않더군요.
하지마라가 많았으니...
오늘부터 다시 시작 합니다!
그래 딱 5키로만 ... 빼자!
아자아자!
우선 온열테라피로 땀 부터 내고 go go~~!!!