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6시 칼퇴근^^ 후
집에와서 후다닥 저녁밥( 조금이라도 살빠지는데 고움되라고 귀리+현미+찹쌀) 먹고
- 이런~~ 왜 이런밥 조차 맛있는거지??@@@ 압력솥에 갖지어서 인가부다 ㅠ. ㅠ
또 헐레벌떡 운동(점핑)를 40분씩 2타임 뛰고
집에와서 샤워 후 느긋하게 책을 읽거나 TV다시보기
나이가 들면 초저녁 잠이 많다는데...
난 12시를 매일 넘겨서 잠이 듭니다.
잠 많이자야 살이 빠진다는데
살보다 이시간을 즐기니....^^
오늘도 행복하게 하루를 마감합니다.
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