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직장에서의 12시간과,
남자2, 남자3이 대학을 가기전까진 오롯이 나의 생활은 태어나게함의 책임을^^ 지느라....
어느정도 채워 놓고서 나를 돌아 봅니다.
헐~~
다이어트가 급해! 너 누구니???
그렇게 시작한 점핑!
5달은 의지대로 내 몸은 움직여 주었는데, 재미를 붙일 그 무렵 코로나19가 ㄷ ㄷ ㄷ
그렇게 4달을 stop!
또 3달을 stop!
주말 가던 아파트 핼스장도 stop!
그런와중에 잘 먹어야 한다고....
이제 또 다시 맘을 먹어 봅니다.
점심시간 후 연수원 뒷산 한바퀴.
내생애 마지막 다이어트가 되길 바라며...
간식 줄이고 ~
먹는거 조절하고~
운동 하고 ~
물 2~3L 마시기!
